50代、年齢とともに髪のツヤがなくなり、若いころのような髪のボリュームもなくなってきた…という方も多いのではないでしょうか？
- 髪がパサパサする
- 抜け毛が多くなった
- 切れ毛や枝毛が多い
- 白髪が気になる
年を重ねるってことは、若いころ持っていたものを失くしていくことなんですね。
あんなにツヤツヤしていた天使の輪もいつの間にかなくなって、
ふさふさだった髪もいつしか地肌が見えるようになって……
それでいて、白いものは増えるばかり……。
ああいやだ。
若いころのようなサラサラストレートヘアまではいかないまでも
せめて髪のつやくらいは取り戻したい！！
プラセンタは、肌だけでなく髪にもいいと言われています。
それはプラセンタに含まれるアミノ酸と成長因子。
プラセンタを摂取することでホルモンバランスが整えられ、女性特有の髪の美しさを取り戻せることができると期待が寄せられています。
Contents
50代が選ぶべきシャンプー・トリートメントは？
40代後半から50代になって、髪質が変わったように感じませんか？
なんというか、ハリやコシがなくなって、毛先がパサパサしている。
それは、髪の内部脂質が減少しだんだん空洞化して、スカスカになるのが原因のようです。
私は１ヵ月半から２ヵ月のサイクルで白髪染めをしているので、キューティクルの働きが弱まっているみたいです。
おそらく白髪染めのダメージもあると思いますが、かと言ってやらないわけにはいかない。
そんな50代以降の髪に悩む人のために
「エイジングケアシャンプー」というものがあるようですよ。
髪のことを考えると、
ラウリル硫酸ナトリウムが入っているものは避けて、
アミノ酸系のシャンプーを使うようにしましょう。
ダイレクトに「アミノ酸成分配合」と書かれていればわかりやすいですが、記載がないときは成分表に「ココイル」「ラウロイル」という文字があるかチェックしてみてください。
使ってみて良かったシャンプーは
これ、まさにエイジングケアシャンプー。
オールインワンは手軽にケアできるのが魅力ですが、髪がパサパサしないか心配。
私も最初、そう思ってオールインワンタイプのものは懸念していました。
ところがハンズなどでも手に入るようになり、お試しのつもりで使ってみたら……
はい、
漏れなくパサパサになりました。
ところがこれは私の使用方法が間違っていました。
ケチって規定量使わずにいたら、泡立ちも悪いし、きしんだ使用感…。
思い直しきっちり規定量を守って使用したらパサつきは改善。
しかも
白髪染めのサイクルが長くなった！！！
これによりヘアカラーの頻度が少なくなったのでダメージを最小限に抑えることができてます。
個人的には、シャンプーとトリートメントを毎日施したほうがいいと思いますが、面倒くさいときはオールインワンシャンプーは便利。
いつも使いのものと併用して使うのがいいかと思います。
プラセンタでツヤツヤ髪になる
細胞を活性化して髪の成長を促す
プラセンタに含まれる成長因子は、細胞分裂を活性化させる作用があります。
頭皮の血行をよくして、髪の成長に必要な栄養素を頭皮に運びやすくしてくれます。
それにより毛髪を形成する毛母細胞が増殖し、健やかな毛髪を作り出してくれます。
育毛メーカーがこのプラセンタの成長因子に注目し、数々の育毛商品を手掛けています。
頭皮の環境を整える
プラセンタには免疫力を高める効果もあります。
免疫力が高まると、細菌の繁殖を抑制することができ、細胞の新陳代謝を促進することができるので髪を健やかな状態へと導いてくれます。
これにより乾燥やフケの発生を抑えることができ、頭皮と髪の状態をいいものにしてくれます。
自律神経を整える
プラセンタに含まれる成長因子のひとつに「神経細胞増殖因子」というものがあり、うつ病や更年期障害の治療薬として使われています。
これは自律神経を整える作用があり、ストレスを軽減してくれます。
薄毛の原因のひとつにストレスがあります。
ストレスを少なくすることによって髪の発育にもいい影響を及ぼします。
抗酸化作用で毛髪を活性化
プラセンタには「抗酸化作用」があり、薄毛の原因となる活性酸素を阻止してくれる役割もあります。
活性酸素を除去することによって、毛髪の形成がスムーズに行われるようになります。
プラセンタの摂り方
プラセンタ注射をする
プラセンタ注射は育毛にも有効です。
育毛治療の一環としてプラセンタを頭皮に直接打つクリニックもあります。
通常は筋肉注射、皮下注射にて投与しますが、直接頭皮に施す注射はさらに効果に期待できそうです。
ただし行っているクリニックは少ないです。
サプリでじわじわと体感する
50代の髪にいいシャンプーと言えば、アミノ酸系のシャンプーというのは前述しました。
プラセンタにも豊富なアミノ酸が含まれています。
シャンプーで外から与え、内側からもアミノ酸を補給すると相乗効果があります。
その際、選ぶべきは馬由来のプラセンタサプリ。
アミノ酸量がダントツ多いです。
おすすめなのは
まとめ
髪がパサパサしだした50代以降の女性が選ぶべきシャンプーは
「エイジングケアシャンプー」
アミノ酸が配合されているものがおすすめです。
シャンプーで外側からケア、
サプリで内側からケアして、
以前のような髪のつややかさを取り戻したいものですね。
